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piu' CUCINA:
n° 8 piu' VERDURE € 4,10
Sommario
Primi piatti
L'abbinamento verdura e pasta non è solo buono, ma anche salutare e dietetico.
Pag. 4
Maniche con pomodorini farciti
Pag. 4
Farfalle al cartoccio con zucchine
Pag. 6
Orecchiette con broccoletti
Pag. 7
Fusilli orto e mare
Pag. 8
Sedanini ai peperoni e olive
Pag. 9
Macccheroni al pettine e scamorza affumicata
Pag. 11
Gnocchi tricolore
Pag. 12
Spaghetti mediterranei freddi
Pag. 13
Gnocchetti al gorgonzola
Pag. 14
Fusilli lunghi con germogli di soia
Pag. 15
Reginette affumacate
Pag. 16
Bocconcini di coda di rospo con borlotti
Pag. 18
Risotti
Le ricette dei risotti che portano in tavola fantasia e bontà.
Pag. 20
Insalata di riso
Pag. 20
Riso al curry e ceci
Pag. 22
Risotto saporito con patate
Pag. 23
Risotto ai due patate
Pag. 24
Risotto pilaw con carote e pollo
Pag. 26
Risotto ai finocchi
Pag. 27
Risotto con funghi e piselli
Pag. 28
Risotto ai fagioli
Pag. 29
Quiche di patate
Pag. 30
Strudel di fave
Pag. 30
Piatti unici
Tante verdure in abbinamento con carne, riso, pesce e formaggio stuzzicano il palato e rendono più semplice il pranzo.
Pag. 32
Zuppa di pesce con verdura
Pag. 32
Zucchine ripiene
Pag. 34
Verdure stufate con pollo
Pag. 35
Uova ripiene gratinate
Pag. 36
Pollo dell'ortolano
Pag. 37
Terrina con pesce e patate
Pag. 38
Verdure e formaggio alla griglia
Pag. 39
Involtini con cous cous
Pag. 40
Rotolo al tonno
Pag. 42
Insalata estiva con tonno
Pag. 43
Minestroni
Non solo minestroni, ma anche vellutate e zuppe, per rendere squisito anche il piatto più semplice e rustico.
Pag. 44
Minestrone con polpette di pollo
Pag. 44
Vellutata di asparagi
Pag. 46
Minestrone con funghi e riso
Pag. 47
Zuppa con cavolo nero
Pag. 48
Minestra di orzo e verdure
Pag. 50
Vellutata di fava
Pag. 51
Contorni
Se siete a corto di idee e la solita insalatina vi ha stancato.
Pag. 52
Ratatuille
Pag. 52
Pomodori ripieni
Pag. 54
Insalata energetica
Pag. 55
Insalata primavera
Pag. 56
Sedano ripieno
Pag. 57
Verdure ripiene al forno
Pag. 58
Insalata mimosa
Pag. 59
Misto di verdure fritte
Pag. 60
Insalata con il salmone
Pag. 62
Teglia di patate e funghi
Pag. 63
Peperoncini verdi ripieni
Pag. 64
Insalata di farro estiva
Pag. 65
Mammole allo speck
Pag. 66
Insalata saporita
Pag. 67
Peperoni ripieni al forno
Pag. 68
Insalata mela e gamberi
Pag. 69
Quiche e Pizze
Le ricette sfiziose per racchiudere le verdure in un guscio di pasta.
Pag. 70
Torta salata con i fagioli rossi
Pag. 70
Quiche zucchine, cipolla e porro
Pag. 72
Calzoncelli alla scarola
Pag. 73
Quiche funghi e patate
Pag. 74
Pizza alle verdure
Pag. 75
Crostata saltata
Pag. 76
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